De gasprijs is de afgelopen jaren flink gestegen, en dat voel je direct in je portemonnee. Maar wist je dat je met gerichte maatregelen honderden euro's per jaar kunt besparen? In dit artikel geven we je concrete besparingscijfers voor een gemiddeld huis, uitgesplitst naar woningtype en stookgedrag. Zo weet je precies wat je kunt verwachten en waar je het beste kunt beginnen.
We kijken naar isolatie, ventilatie en je eigen gedrag. Want een warm huis begint niet alleen bij een nieuwe cv-ketel, maar vooral bij het voorkomen dat warmte weglekt. We zijn eerlijk: niet elke maatregel levert evenveel op. Daarom geven we realistische bandbreedtes, gebaseerd op gemiddelde situaties. Zo kun je zelf inschatten wat voor jouw woning haalbaar is.
Concrete besparingscijfers per woningtype
Daarnaast is het stookgedrag van grote invloed. Wie de thermostaat overdag van 20 naar 19 graden zet, bespaart al ongeveer 7% op het gasverbruik. Dat is voor een gemiddeld huis zo'n 84 tot 105 m3 per jaar, oftewel €122 tot €152. 's Nachts de verwarming lager zetten (bijvoorbeeld 15 graden in plaats van 18) levert nog eens 5 tot 10% op. Combineer dat met het goed ventileren en je bespaart al snel 10 tot 15% op je totale gasrekening.
Hoeveel bespaar je met isolatie?
Isolatie is de meest effectieve manier om structureel te besparen. De exacte besparing hangt af van de huidige staat van je woning, het type isolatie en de kwaliteit van de uitvoering. Over het algemeen kun je rekenen op een terugverdientijd van 5 tot 10 jaar voor spouwmuurisolatie, 7 tot 12 jaar voor dakisolatie en 10 tot 15 jaar voor vloerisolatie (bij een gemiddeld gasverbruik).
Een goed geïsoleerd huis kan tot 50% minder gas verbruiken dan een ongeïsoleerd huis uit de jaren '70. Concreet betekent dat een besparing van 600 tot 750 m3 per jaar voor een gemiddeld huis. Bij een gasprijs van €1,45 per m3 is dat €870 tot €1.087 per jaar. Daar komt nog bij dat je comfort toeneemt: minder tocht, een gelijkmatiger temperatuur en minder kans op vocht en schimmel.
Let op: niet elke woning leent zich voor elke vorm van isolatie. Zo is spouwmuurisolatie alleen mogelijk als de spouw breed genoeg is (minimaal 4-5 cm) en schoon. Dakisolatie is bij een hellend dak lastiger als er al een dakbedekking ligt. Laat je daarom altijd goed adviseren door een specialist. Een energieadviseur kan een warmtescan maken en precies zien waar warmte weglekt.
Kosten en opbrengsten in de praktijk
De investering voor spouwmuurisolatie ligt vaak tussen de €1.500 en €3.000 voor een gemiddelde tussenwoning. Dakisolatie kost meestal €2.000 tot €4.500, afhankelijk van het type dak (hellend of plat). Vloerisolatie is te doen voor €1.000 tot €2.500. Deze bedragen zijn inclusief materiaal en arbeid, maar exclusief eventuele subsidies.
In 2026 kun je voor isolatiemaatregelen vaak gebruikmaken van de ISDE-subsidie. Die kan oplopen tot enkele honderden euro's per maatregel. Daarnaast is er vanaf 2025 een subsidieregeling voor woningeigenaren met een lager inkomen. Check altijd de actuele voorwaarden, want deze wijzigen regelmatig. Zo verlaag je de terugverdientijd aanzienlijk.
Een voorbeeld: stel je bespaart met spouwmuurisolatie €290 per jaar. De investering is €2.000. Na aftrek van subsidie (bijv. €300) blijft €1.700 over. De terugverdientijd is dan ongeveer 6 jaar. En bedenk: de besparing geldt elk jaar opnieuw, en de gasprijs zal waarschijnlijk niet dalen.
In het kort
- Begin met spouwmuurisolatie: de meeste winst voor relatief lage kosten.
- Dakisolatie is ook zeer effectief, maar duurder. Combineer het met vloerisolatie voor maximaal resultaat.
- Zet je thermostaat één graad lager: bespaart gemiddeld 7%. Doe ook een programmeerbare thermostaat.
- Gebruik een waterzijdig inregelen van je cv-installatie: bespaart 5-10% zonder in te leveren op comfort.
- Ventileer goed, maar voorkom onnodig warmteverlies. Zet de ventilatie uit in ruimtes die je niet gebruikt.
- Sluit gordijnen 's avonds en gebruik tochtstrips bij deuren en ramen.
- Laat een energieadviseur een warmtescan maken: zo zie je precies waar je woning warmte verliest.
Veelgestelde vragen
Is het beter om eerst te isoleren of een nieuwe cv-ketel te kopen?
Isoleren is bijna altijd beter. Een cv-ketel is pas nodig als de oude echt versleten is. Met isolatie bespaar je direct op gas, en een kleiner vermogen van de ketel is vaak genoeg. Laat je adviseren door een specialist.
Hoeveel subsidie krijg ik voor isolatie in 2026?
De hoogte van de ISDE-subsidie hangt af van het type isolatie en de oppervlakte. Voor spouwmuurisolatie kan dat bijvoorbeeld €5 tot €10 per m2 zijn, voor dakisolatie €10 tot €20 per m2. Er gelden voorwaarden, zoals een minimale isolatiewaarde. Check de site van de RVO.
Bespaar ik meer met HR++ glas of met spouwmuurisolatie?
Beide zijn effectief, maar HR++ glas levert vaak iets minder besparing op dan spouwmuurisolatie (gemiddeld 100-200 m3 per jaar). Spouwmuurisolatie heeft ook een kortere terugverdientijd. Maar als je enkel glas hebt, is vervangen door HR++ zeker de moeite waard.
Hoeveel bespaar ik als ik alleen mijn stookgedrag aanpas?
Alleen al bewuster stoken kan 10 tot 15% besparen. Denk aan het verlagen van de thermostaat, het gebruik van een programmeerbare thermostaat en het verwarmen van alleen de ruimtes die je gebruikt. Voor een gemiddeld huis is dat €174 tot €326 per jaar.
Conclusie
De hoogte van je besparing hangt sterk af van je woningtype en je huidige stookgedrag. Toch kun je met gerichte isolatiemaatregelen al snel honderden euro's per jaar besparen. Combineer dat met slim stookgedrag en je haalt er nog meer uit. Laat je goed informeren en maak gebruik van subsidies om de investering te verlagen. Begin vandaag nog met een energiecheck en zet de eerste stap naar een lagere gasrekening.
Dak laten vervangen of isoleren?
Vergelijk rustig en vraag vrijblijvend offertes aan via DakenRadar.
Vraag dakofferte aan →Verder lezen over kosten en prijzen: Dakrenovatie en een nieuw dak · Groendak: een sedumdak op je platte dak · Dakkapel plaatsen · Dakdekker in Den Haag: kosten, aanpak & offertes · Dakgoten en regenafvoer · Dakdekker in Utrecht: kosten, aanpak & offertes
Lees ook: Dakisolatie: 7 veelgemaakte fouten · Hoe herken je vochtproblemen na dakisolatie? · Dakisolatie en energiebesparing: wat is het effect? · Kosten dakisolatie: gemiddelde prijzen 2026 · Dakisolatie: welk materiaal kies je? · Subsidies voor dakisolatie in 2026 — meer over dakisolatie en energiebesparing
DakenRadar is een onafhankelijke gids en verkoopt zelf niets. Prijzen zijn indicaties.